Zachter Leven – op jouw ritme

Een liefdevolle begeleiding via WhatsApp - helemaal afgestemd op jouw tempo.
Elke dag ontvang je een klein berichtje – een zachte reminder, oefening, reflectievraag of mini-ritueel.
Het zijn geen opdrachten - maar uitnodigingen - zodat je dag na dag meer rust mag toelaten, en steeds dichter bij jezelf komt.

Wat kan je verwachten?

• Elke dag 1 persoonlijk bericht via WhatsApp
• Thema’s als zelfzorg, ademhaling, grenzen, zachtheid, loslaten, dankbaarheid
• Korte oefeningen & zachte reflecties
• Ruimte om te delen of vragen te stellen via bericht
• Jij kiest wanneer je leest, wanneer je voelt, wanneer je de oefening maakt.

Voor wie?

Voor jou…

• als je verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf.
• als je kleine stapjes wil zetten richting een lichter leven.
• als je behoefte hebt aan zachte structuur en persoonlijke ondersteuning.