Voel je dat het anders mag?
Dat je snakt naar minder moeten en meer mogen?
Dat je niet nóg sterker hoeft te zijn, maar zachter…
voor jezelf, je lichaam, je ritme?

Dan is dit traject voor jou.

Wat is Zachter Leven?

• Een zachte online reis van 10 dagen,
• in een kleine groep 
• Geen grote stappen, geen druk.
• Wel zachte reminders, herkenning, verbondenheid en concrete handvatten.
• Samen, maar op jouw tempo.

Wat kun je verwachten?

• 10 dagen lang een dagelijks berichtje in een besloten WhatsApp-groep
• Thema’s zoals ademhaling, zelfzorg, grenzen, vertragen, zachtheid
• Korte oefeningen, reflectievragen en mini-rituelen
• Ruimte om te delen, te luisteren of gewoon stil aanwezig te zijn
• Een veilige plek met warme verbinding en herkenning

Voor wie?

Voor vrouwen die:

• te veel in hun hoofd zitten en snakken naar rust
• zichzelf vaak wegcijferen en verlangen naar meer zelfzorg
• willen leren vertragen op een liefdevolle manier
• zich gedragen willen voelen in een zachte groep

Je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft niets “goed” te doen.
Je mag gewoon meedoen, op jouw manier.

Praktisch

• Start: 1 tot 10 oktober
• Via: WhatsApp-groep 
• Duur: 10 dagen
• Prijs: 27 euro
• Aantal plaatsen is beperkt zodat er ruimte blijft voor echte verbinding.

Zin om mee te doen?

Schrijf je hieronder in.

Laat je naam, gsm-nummer en je mailadres achter. 

Je krijgt een bevestigingsmail binnen de 2 dagen.